A Micareta de Feira de Santana, considerada o maior carnaval fora de época do Brasil, acontecerá de 1º a 4 de maio de 2025 no Circuito Maneca Ferreira. Com a expectativa de atrair milhares de foliões, a União Médica reforça seu compromisso com a saúde e bem-estar dos participantes, oferecendo orientações valiosas para que todos aproveitem a festa com segurança. 
A gastroenterologista Dra. Renata Hagge, credenciada à Rede União Médica, destaca a importância de manter hábitos saudáveis durante os dias de folia. “É fundamental que os foliões se alimentem adequadamente e mantenham-se hidratados para evitar problemas gastrointestinais e desidratação, comuns em eventos prolongados e com grande aglomeração de pessoas”, alerta a especialista.
*Dicas da Dra. Renata Hagge para uma Micareta saudável:*
• *Hidratação constante:* Consuma água regularmente ao longo do dia, especialmente se estiver ingerindo bebidas alcoólicas. A água de coco também é uma excelente opção para repor eletrólitos.
• *Alimentação equilibrada:* Dê preferência a alimentos leves e de fácil digestão, como frutas, saladas e proteínas magras. Evite comidas gordurosas e de procedência duvidosa.
• *Moderação no álcool:* O consumo excessivo de álcool pode levar à desidratação e outros problemas de saúde. Intercale bebidas alcoólicas com água e estabeleça limites para o consumo.
• *Descanso adequado:* Garanta períodos de descanso entre os dias de festa para que o corpo possa se recuperar e manter o sistema imunológico fortalecido.
• *Cuidados com a higiene:* Lave as mãos com frequência e utilize álcool em gel para prevenir infecções. Evite compartilhar utensílios e copos.
“A Micareta é um momento de alegria e celebração, mas não podemos negligenciar os cuidados com a saúde. Com atitudes simples, é possível curtir a festa e retornar para casa sem contratempos”, enfatiza Dra. Renata.
*Assessoria de Comunicação da União Médica*
